Om oss
Empowerment skaper balanserte, friske og produktive arbeidsplasser. Vi tilbyr skalerbar utforming, bygging og drift av treningslokaler og personlig trening for bedrifter.
Store deler av livet tilbringes på arbeidsplassen og det blir lagt ned mye krefter underveis både fysisk og mentalt. Empowerment ønsker å øke antall aktive ansatte med skreddersydd personlig oppfølging som senker terskelen for aktivitet og frigjør tid i hverdagen. Vi skal være bedrifters partner i det viktige arbeidet med å forebygge arbeidsrelaterte sykemeldinger, styrke de ansattes mentale og fysiske helse og tilrettelegge for et energisk arbeidsmiljø som det er gøy å være en del av.
Vi i Empowerment jobber for at vår spesifiserte og tilrettelagte personlige trening skal gi en positiv effekt på arbeidsprestasjonen til hver enkelt, og resultere i mer kreative, effektive og energiske ansatte. For bedrifter er et samarbeid med Empowerment en langtidsinvestering i egne ansatte.
Våre skalerbare løsninger baseres på eksisterende forhold og bedriftens størrelse. Vi kartlegger bedriftens behov og leder prosessen fra start til slutt.
I Empowerment mener vi at en forbedring av de ansattes helse går hånd i hånd med bedriftens resultater.
For et arbeidsliv med friske ansatte, driv og energi.
Bakgrunnen for Empowerment
Gründeren av Empowerment, Preben Storås, har vært opptatt av fysisk og mental helse hele livet. Gjennom flere års erfaring som personlig trener har han sett den negative effekten overarbeid, i kombinasjon med lite fysisk aktivitet, kan ha på vår fysiske og mentale helse.
Jeg har møtt litt for mange slitne kunder der deres egen helse lenge har stått nederst på prioriteringslisten. Vi har aldri levd så godt som vi gjør i dag, men samtidig viser statistikk at vi aldri har vært sykere. Antall nordmenn med depresjon, angst, sviktende overskudd og manglende hverdagsglede øker stadig. Dette skyldes faktorer som unaturlig lange perioder i sittestilling, høyt stressnivå, inaktivitet og en hektisk hverdag. Med tanke på at vi mennesker er skapt for å bevege oss er dette viktig å ta tak i.
### Personlig opplevelse Preben fikk personlig erfare at både kroppen og hodet sa stopp etter overarbeid. Fellen han hadde hjulpet andre å unngå i jobben sin med fokus på fysisk og mental helse, snublet han til slutt i selv. For Preben krevde det dedikert innsats over tid og profesjonell hjelp for å komme ordentlig på beina igjen.
Ideen til Empowerment vokste frem av både Prebens egen opplevelse og hans lange erfaring med å være tett på kunder i liknende situasjoner. Etter å ha fulgt flere av dem over en lang periode, er det tydelig for han hvor positivt fysisk aktivitet påvirker den fysiske og mentale helsen til mennesker.
At kundene mine kunne trene med noen de følte seg trygge rundt og som fulgte de tett opp, gjorde at de ble mer produktive i hverdagen, fikk et bedre søvnmønster og en overordnet økt positivitet.
### Gjenspeiler bedriften Ansattes fysiske og mentale tilstand gjenspeiler bedriftens produktivitet og kultur. Forskningsrapporter fra arbeidsplasser som har jevnlig fysisk aktivitet viser ikke bare bedre helse og form hos de ansatte, men også økt effektivitet, færre skader, et bedre arbeidsmiljø og høyere jobbtilfredshet.
Med en økende mengde sykemeldinger, særlig med psykisk lidelse som årsak, er det viktig for bedrifter å rette fokus mot de ansattes helse for å ikke miste sine viktigste ressurser. Fysisk aktivitet skaper impulser som gjør oss mer offensive, problemløsende, kreative og positive.
I Empowerment jobber det personlig trenere med genuint engasjement for å snu trenden via skreddersydd aktivitet og tett oppfølging i arbeidstiden.
